Shibashi - Qi Gong


Ein Morgen in Achtsamkeit



Daten: Samstag, 8. Februar, 25. April, 20. Juni, 29. August, 17. Oktober, 12. Dezember 2020 
Zeit jeweils        7.15 bis 12.15 Uhr
 
Ort: RomeroHaus Luzern
Kreuzbuchstr. 44
 
Leitung: Bernadette Rüegsegger



Sitzen in Stille, Leibarbeit, Bewegungsmeditation Shibashi, Austausch in der Gruppe.

Mit Frühstück.
Jeder Morgen kann einzeln besucht werden.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bequeme Kleidung empfohlen.


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